Amandine Polovtseva, professeur de yoga certifiée, proposera des cours de yoga à Kerlaz tous les mercredis de 18h30 à 20h à partir du 16 septembre. Le yoga est une pratique douce où les postures (les asanas) ont pour but de stimuler nos organes et les glandes hormonales.
Le yoga permet d’aller détendre les tensions en profondeurs et de se mettre dans un état méditatif afin de se sentir plus serein face aux aléas de la vie.
Différentes formules seront proposées, au mois, au trimestre ou à l’année.
Emmenez votre tapis, et également un plaid pour la relaxation finale.
Débutant.e.s Bienvenu.e.s !!
Infos et inscriptions 07.62.66.16.41